Higiene oral

¿Por qué es tan importante la higiene bucal?

Adultos mayores 35 perder más dientes a enfermedades de las encías (enfermedad periodontal) than from cavities. Three out of four adults are affected at some time in their life. La mejor manera de prevenir las caries y enfermedad periodontal es bueno tooth brushing and flossing técnicas, realizado diariamente.

Periodontal disease and decay are both caused by bacterial plaque. Plaque is a colorless film, which sticks to your teeth at the gum line. La placa se forma constantemente en los dientes. By thorough daily brushing and flossing you can remove these germs and help prevent periodontal disease.

Cómo cepillar los dientes

Si usted tiene cualquier dolor mientras se cepilla los dientes o tiene cualquier duda sobre cómo cepillarse correctamente, por favor asegúrese de llamar a la oficina al Número de teléfono Dental Blue Harbour (617) 481-5151.

Dr. Wang y Dr. Sun recommend using a soft to medium tooth brush. Coloque el cepillo en un 45 ángulo de grado donde las encías y los dientes se unen. Mueva suavemente el cepillo en un movimiento circular varias veces usando pequeños, gentle strokes brushing the outside surfaces of your teeth. Utilice una ligera presión mientras se aplica las cerdas entre los dientes, pero no tanta presión que siente alguna molestia.

Cuando haya terminado la limpieza de las superficies externas de todos sus dientes, seguir las mismas indicaciones durante la limpieza del interior de los dientes posteriores.

Para limpiar la superficie interna de la parte superior e inferior los dientes delanteros, sostener el cepillo verticalmente. Hacer varios golpes atrás y hacia adelante suaves sobre cada diente. No olvide cepillar suavemente el tejido de la encía que rodea.

A continuación, deberá limpiar las superficies de masticación de los dientes mediante el uso de corto, movimientos suaves. Cambie la posición del cepillo con la frecuencia necesaria para llegar y limpiar todas las superficies. Trate de mirar en el espejo para asegurarse de limpiar cada superficie. Después de que haya terminado, enjuague vigorosamente para eliminar cualquier placa que podría haber aflojado durante el cepillado.

Cómo Floss

La enfermedad periodontal aparece generalmente entre los dientes, donde el cepillo dental no puede alcanzar. El hilo dental es una forma muy efectiva para remover la placa de las superficies. Sin embargo, es importante para desarrollar la técnica adecuada. Las siguientes instrucciones le ayudarán a, pero recuerde que se necesita tiempo y práctica.

Comience con un pedazo de hilo dental (encerado es más fácil) sobre 18” largo. Envolver suavemente la mayor parte del hilo alrededor del dedo medio de una mano. Envolver el resto del hilo alrededor del dedo medio de la otra mano.

Para limpiar los dientes superiores, sostenga el hilo firmemente entre el pulgar y el dedo índice de cada mano. Introduzca suavemente el hilo dental entre los dientes con fuerza con un movimiento hacia atrás y hacia adelante. No fuerce el hilo dental o tratar de encajarla en su lugar a. Traiga el hilo dental a la línea de las encías y luego curva en forma de C contra un diente. Deslice en el espacio entre la encía y el diente hasta que se sienta resistencia a la luz. Mueva el hilo dental hacia arriba y hacia abajo en el lado de un diente. Recuerde que hay dos superficies de los dientes que necesitan ser limpiados en cada espacio. Seguir el hilo dental cada lado de todos los dientes superiores. Tenga cuidado de no cortar el tejido de las encías entre los dientes. Como el hilo se ensucia, convertir de un dedo a la otra para obtener una sección fresca.

Para limpiar entre los dientes inferiores, guiar el hilo usando los dedos índice de ambas manos. No se olvide de la parte trasera del último diente de ambos lados, superior e inferior.

Cuando haya terminado, enjuagar vigorosamente con agua para eliminar la placa y las partículas de alimentos. No se alarme si durante la primera semana de uso de hilo dental sus encías sangran o están un poco de dolor. Si daño a las encías mientras el hilo dental lo podría estar haciendo demasiado duro-a o pellizcar la goma. Use hilo dental diariamente y retire la placa de las encías sanarán y el sangrado debe dejar.

El cuidado de los dientes sensibles

A veces después del tratamiento dental, los dientes son sensibles al calor y frío. This should not last long, but only if the mouth is kept clean. If the mouth is not kept clean the sensitivity will remain and could become more severe. If your teeth are especially sensitive consult with your doctor. Pueden recomendar un enjuague de pasta de dientes o la boca medicado hecho especialmente para los dientes sensibles.

La elección de productos de higiene bucal

There are so many products on the market it can become confusing and choosing between all the products can be difficult. Aquí están algunas sugerencias para elegir los productos de cuidado dental que funcione para la mayoría de los pacientes.

Alta tecnología y automática "” cepillos de dientes electrónicos son seguros y eficaces para la mayoría de los pacientes. Los irrigadores orales (dispositivos de pulverización de agua) se enjuáguese bien la boca, pero no va a eliminar la placa. Es necesario cepillarse y usar el hilo dental en conjunto con el irrigador. Vemos excelentes resultados con los cepillos de dientes eléctricos llamados Rotadent y Interplak.

Algunos cepillos de dientes tienen una punta de goma en el mango, esto se utiliza para masajear las encías después cepillar. También hay pequeños cepillos (cepillos interproximales) que limpia entre los dientes. Si se utilizan incorrectamente que podría dañar las encías, so discuss proper use with your doctor.

Pastas de dientes y enjuagues bucales con fluoruro, if used in conjunction with brushing and flossing, puede reducir caries dental tanto como 40%. Remember, estos enjuagues no son recomendados para niños menores de seis años de edad. Dentífricos de control tártaro reducirá el sarro por encima de la línea de las encías, pero la enfermedad de las encías comienza por debajo de la línea de las encías por lo que estos productos no han sido probados para reducir la etapa temprana de la enfermedad de las encías.

Enjuagues antiplaca, aprobado por el American Dental Association, contener agentes que pueden ayudar a traer la enfermedad de las encías temprana bajo control. Utilice estos en conjunto con el cepillado y uso de hilo dental.

Profesional Dental limpieza

Daily brushing and flossing will keep dental calculus to a minimum, but a limpieza dental profesional will remove calculus in places your toothbrush and floss have missed. Your visit to our office is an important part of your program to prevent gum disease. Keep your teeth for your lifetime.